BỆNH HỆ TIÊU HÓA: Cách bù nước bằng thực phẩm cho bé bị tiêu chảy

Thứ Năm, 23 tháng 7, 2015

Cách bù nước bằng thực phẩm cho bé bị tiêu chảy

Nước dừa chính là sự lựa chọn tốt nhất dành cho mẹ và bé nếu bé không uống được ORS vì trong nước dừa rất dồi dào axit lauric (thường có trong sữa mẹ) sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải tạo chức năng hệ tiêu hóa cho bé. Ngoài ra, nước dừa còn có chức năng bảo vệ đường tiểu của bé tránh khỏi nhiễm trùng bởi tính chất lợi tiểu và còn là liều thuốc ngăn chặn táo bón tấn công cơ thể của trẻ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và khỏe mạnh hơn.
Hạn chế cho bé uống nước hoa quả. Theo Baby Center, khi bé bị tiêu chảy do quá nhiều nước trái cây hoặc đồ uống có đường khác trong chế độ ăn uống, mẹ bé nên hạn chế cho trẻ uống nước trái cây và chỉ cho bé uống khoảng một nửa cốc nước ép trái cây mỗi ngày. Nếu bé của bạn vẫn ưa thích uống nước ép trái cây, mẹ bé hãy pha loãng nước trái cây với nước. Sau đó dần dần tăng số lượng nước và giảm số lượng nước trái cây cho trẻ theo thời gian.
Nước cháo muối: dùng một nắm gạo, một nhúm muối và 6 bát ăn cơm nước sạch rồi đun nhừ, lọc qua rá, lấy nước cho trẻ uống dần.
Nước gạo rang muối: lấy 50g gạo (một vốc tay) đem rang vàng, cho 6 bát nước đem nấu nhừ lọc qua rá cho 1 thìa cà phê muối ăn vào rồi cho trẻ uống dần.
Nước chuối, nước hồng xiêm: chuối hoặc hồng xiêm 5 quả xay hoặc nghiền nát với 1 lít nước sôi để nguội + 1 thìa cà phê gạt ngang muối ăn, cho trẻ uống dần.
Súp cà rốt muối: cà rốt 500g, muối ăn một thìa cà phê gạt ngang, 8 thìa cà phê đường. Cà rốt nấu nhừ chà qua rá hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhừ, cho một nhúm muối đun sôi lại, cho trẻ uống dần.
Nước lọc. Khi bị tiêu chảy, bé sẽ thường rơi vào tình trạng mất nước và dễ khiến bé mệt mỏi và chóng mặt. Vì thế, thời điểm này, mẹ bé hãy tích cực cho con uống nhiều nước nhé. Chất lỏng có thể giúp làm dịu dạ dày và làm cho tiêu chảy ít nghiêm trọng hơn. Nếu bé vẫn còn bú mẹ, hãy cho con bú thường xuyên.